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Santé

secrets pour prendre soins de soi et avoir une bonne santé

Comment soigner une brûlure soi-même ?

Comment soigner une brûlure soi-même ?


Du premier au quatrième degré, les brûlures nécessitent une prise en charge et des soins adaptés pour une guérison optimale. Mais comment évaluer la gravité des lésions cutanées provoquées par une brûlure ?

soigner, brûlure, soi-même, huiles Lire la suite...
Jus de Betterave: Une source de fer pour prévenir l’anémie !

Jus de Betterave: Une source de fer pour prévenir l’anémie !


Consommer régulièrement du jus de betterave apporte une foule de nutriments essentiels pour l’organisme. Les bienfaits sont nombreux, allant de la diminution de la tension artérielle, à la prévention de l’anémie, en passant par une réduction de l’inflammation.

Jus, Betterave, fer, anémie, vitamines, globules rouges Lire la suite...
Boire de l'eau a jeun est bon pour la santé !

Boire de l'eau a jeun est bon pour la santé !


L’une des meilleures habitudes que nous pouvons adopter au quotidien, est de boire un verre d’eau à jeun.

eau, jeun, santé, réveil, calories Lire la suite...
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