Comment soulager les brûlures d’estomac et la douleur chronique du reflux gastro-œsophagien (RGO) ?

Comment soulager les brûlures d’estomac et la douleur chronique du reflux gastro-œsophagien (RGO) ? Les sensations d’aigreur ou de brûlure sont les maux d’estomac les plus fréquents. Au-delà de l’âge de cinquante ans, près de la moitié de la population en souffre. Lorsqu’elles sont occasionnelles, aucune cause n’est souvent décelable. Si elles se produisent régulièrement après chaque repas, il faut consulter un médecin. Que sont les brûlures d'estomac : Les sensations d’aigreur ou de brûlure sont les maux d’estomac les plus fréquents. Lorsqu’elles sont occasionnelles, après un repas copieux par exemple, ces sensations n’ont rien d’alarmant. Mais si elles se produisent régulièrement après chaque repas, elles justifient une consultation médicale. Au-delà de l’âge de 50 ans, près de la moitié de la population en souffre. Dix pour cent des adultes décrivent des brûlures d’estomac au moins une fois par semaine et 2 à 5 % une fois par jour. Qu'est-ce que des reflux gastriques ? Le reflux gastrique désigne l’irruption d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage (tube qui relie la bouche à l’estomac). Il peut causer une irritation de l’œsophage, de la gorge et de la bouche à cause de l’acidité du reflux. Typiquement, les gens qui souffrent de reflux gastrique ont une sensation de brûlure d’estomac qui irradie vers la gorge. Les causes du RGO : Il s'agit le plus souvent de causes anatomiques : Un mauvais fonctionnement du sphincter œsophagien inférieur Une hernie hiatale Une hypertension abdominale (chez les personnes obèses, en cas de grossesse) Des antécédents de chirurgie gastrique Un défaut de résistance de la muqueuse œsophagienne Une anomalie du liquide gastrique Des médicaments et toxiques (anticholinergiques, bêtabloquants, dérivés nitrés, inhibiteurs calciques, nicotine, alcool, caféine, épices), etc.. Comment prévenir le reflux gastrique : Si vous avez tendance à souffrir de reflux gastriques, voici certaines mesures préventives que vous pouvez adopter : Éviter les aliments suivants : boissons alcoolisées, thé, café, cola, chocolat, agrumes et leur jus, tomates et leur jus, ail et oignon, nourriture grasse, frite ou épicée, menthe et produits qui en contiennent. Prendre des repas légers et petits, mais plus fréquents. Manger lentement et bien mastiquer. Après un repas, attendre de trois à quatre heures avant de se coucher. Maintenir un poids santé; Perdre du poids pour réduire la pression sur la paroi abdominale Ne pas fumer. Éviter les vêtements ajustés à la taille. Élever la tête du lit d’environ 15 cm (6 pouces) pour dormir. Les médicaments peuvent être utiles après un excès de table ou pour un reflux chronique. Quels sont les traitements des brûlures d'estomac : Les médicaments antiacides d’action locale permettent de diminuer ou de neutraliser l’acidité du suc gastrique. Les antiacides sont parfois associés aux alginates, des substances formant un gel visqueux qui surnage dans l’estomac. Leur effet est immédiat, mais parfois de courte durée. Lorsque les symptômes se produisent plus d’une fois par semaine, le médecin peut prescrire un inhibiteur de la pompe à protons. Ces médicaments ont un effet prolongé, mais retardé : 2 ou 3 jours de traitement peuvent être nécessaires pour soulager les douleurs. Le diagnostic : L’interrogatoire suffit parfois à diagnostiquer le reflux gastro-œsophagien, notamment si le patient est jeune. L'examen de référence reste l'endoscopie qui permet de de visualiser l’œsophage et de diagnostiquer une œsophagite ou des lésions. Les renseignements contenus dans cet article sont présentés strictement à titre informatif et ne visent pas à fournir des renseignements complets sur les sujets traités ni à remplacer les conseils d’un professionnel de la santé. Ces renseignements ne constituent pas des consultations, diagnostics ou opinions médicales, et par conséquent, ne doivent pas être interprétés comme tels. Veuillez consulter votre professionnel de la santé si vous avez des questions au sujet de votre état de santé, de vos médicaments ou de votre traitement.